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  • Séances de Natation : Ouvertures et Fermetures de la Piscine + Nage en eau vive à Miribel

    Plages Horraires pour la saison 2016-2017

    3 Entrainements piscine (tenir compte des montages et démontages des lignes d'eau)

    • lundi 20h-21h30
    • vendredi 19h-20h
    • samedi 9h-10h

     


     

    Fermeture de la piscine saison 2016-2017 :

    • Fermeture de la piscine du mercredi 26 octobre 2016 au mercredi 2 novembre 2016 inclus
    • Fermeture de la piscine le vendredi 11 et le samedi 12 novembre 2016
    • Fermeture de la piscine du dimanche 18 décembre 2016 au mardi 2 janvier 2017 inclus
    • Fermeture de la piscine du dimanche 19 février au dimanche 27 février 2017 inclus
    • Fermeture de la piscine du samedi 22 avril 2017 au lundi 1er mai 2017 inclus
    • Fermeture de la piscine le lundi 8 mai 2017
    • Fermeture de la piscine le vendredi 26 et le samedi 27 mai 2017
    • Fermeture de la piscine le lundi 5 juin 2017

     

    Fin des entraintements Piscine : Le vendredi soir 30 juin 2017

     

     


     

    Ecole de triathlon : Il n'y a pas d'entrainement vélo et course à pied lorsque que la piscine est fermée

    L'entrainement pour les enfants est le samedi matin de 9h00 à 10h00 à la piscine

     


    Natation Miribel Plage du Fontanil pour ceux qui le souhaitent

    Généralement en fonction de la météo entre mai et septembre : lundi, mercredi et vendredi soir 18h ou 19h  

    Vous pouvez passez par le Facebook privée du Club  pour vous organiser, c'est également possible via le forum ou encore la mailing list (avec plus de latence dans les réponses)

     


    Les Conseils en 3 mots (temps) de Jean Yves

    Flottaison, Respiration, propulsion

    Ce sont les  3 principes fondamentaux de la natation en eau libre ou en piscine.

    Ces axes  d'apprentissage de la natation vous permettront de mieux vous sentir dans l'eau, de progresser et d'atteindre vos objectifs.

    Flottaison:  Un corps flotte si sa surface exposée directement à l'eau est suffisante par rapport à son poids. On aidera la flottaison par une allonge maximale.

    Respiration : En Natation, on respire par défaut par la bouche et le nez. L'inspiration est toujours plus brève mais plus puissante que l'expiration qui est forcée sous l’eau.

    Propulsion: Les bras et les jambes.

    Les bras fourniront le plus gros de la puissance de propulsion.

    Les jambes seront utilisées pour avancer et pour maintenir le bas du corps allongé au plus proche de la surface possible.

    Voilà à vous de Jouer ou plutôt de Nager…..

     


     

     

  • @ tous les licenciés : Assemblée générale annuelle le vendredi 5 Février 2016 à 19h00

    Cher(e) adhérent(e)

    Vous êtes priés d’assister à l'’Assemblée Générale du Vaulx-en-Velin Triathlon qui se tiendra le vendredi 20 janvier 2017 à 19 heures au Restaurant B. BLEU Côté Jardin 137 Chemin de Moly à Saint Genis Laval.

    L’ordre du jour sera le suivant :

    •           Rapport de la  Présidente
    •           Bilan technique et sportif
    •           Bilan financier 2016
    •           Approbation des comptes
    •           Présentation du budget  2017
    •           Approbation du budget
    •           Quitus
    •           Politique et objectifs 2017
    •           Stage 2017
    •           Nouveautés réglementaires                                 
    •           Triathlon de Vaulx en Velin 2016 & 2017
    •           Questions diverses
    •           Remise des récompenses Challenge Club VVT                                                 

    Cette AG sera suivie à partir de 21 Heures de la traditionnelle soirée du club (repas dansant)

    • Paf adulte : 20 euros
    • Paf moins de 18 ans : 10€ euros

    Les coupons réponses transmis par mail par Catherine GROSSETETE le 3 décembre 2015 à 15h46 sont à retourner à Catherine GROSSETETE 33 rue Saint Nestor 69008 LYON.

  • Stage de Triathlon Avril 2017 : Village VVF Pays de Saissac près de Carcasonne

    Bonjour,

     

    Le stage aura lieu du 22 au 29 Avril 2017 au VVF de Saissac.

    Les modalités d'inscription ainsi que les tarifs vous serons transmis ultérieurement

     


     

    Nous nous retrouverons le Samedi 22 Avril 2017   dans l’après midi (hébergements disponibles à partir de 17 heures)  et le stage se terminera le Samedi 29 Avril 2017 après le petit déjeuner (les chambres doivent être libre pour 10 heures). Tous les logements sont situés en rez de chaussée, sont équipés d’un réfrigérateur et ont une terrasse.

    Les draps et serviettes de toilette sont fournis. Prévoir un drap de bain pour les activités nautiques.

    Une lampe frontale peut s'avérer utile et il y a une piscine, un hammam et un jacuzzi ainsi qu’une salle de sports.

    Pensez au matériel de rechange pour le vélo (chambres à air, pneu, roues,casques,bidons...)


    Contact : Frédéric Gallego / Patrick nicolé

     


     

     

     

  • Comment vous inscrire au Club de triathlon de Vaulx en Velin

    Vous trouverez ci-après les informations concernant le club et les formalités à remplir pour la prise de licence.

     
    Le club accepte tous les pratiquants quelque soit leur niveau. La condition minimum est de savoir nager une longueur de bassin. Si le nombre de demande est supérieur aux possibilités d'accueil du club, la priorité sera donnée aux renouvellements de licences et aux habitants de Vaulx en Velin.
    Vous trouverez tous les renseignements concernant la fréquence et les lieux d'entrainement dans la rubrique dédiée.
    Les entraînements natation sont encadrés et le bassin nous est entièrement réservé.
    Notre club est agréé école de triathlon 1 étoile se qui signifie que notre structure est à même d'accueillir les enfants. Les entraînements de l'école se déroulent le samedi matin. Avant toute signature de demande de licence au club, le nouvel adhérant devra prendre connaissance de la charte du club et s'engager à en respecter son contenu.
     
     


    Pour nous contacter :

    Vous pouvez soit :

    • Vous rendre directement à la piscine de l'ENTPE pour les adultes un lundi soir (pas avant le 19 septembre 2016) et pour les enfant un samedi matin (pas avant le 24 septembre 2016) afin de nous rencontrer. Vous pouvez apporter vos affaires de natation et en profiter pour participer à un entraînement.
    • Vous rendre dans l'espace "contact" et de remplir le formulaire, nous vous répondrons et vous transmettrons les documents d'inscription et les informations que vous souhaitez avoir.

     

     


      Les conditions d'inscription au club sont les suivantes :

    • Une demande de licence avec attestation médicale remplie par le médecin (suivant modèle joint) et autorisation parentale pour les mineurs,
    • Le réglement des droits d'inscription.

     La licence peut être souscrite tout au long de l'année, les renouvellements ne sont possibles qu'à partir du 20 septembre 2016

     


    Les droits d'inscription au club pour l'année 2017:

    Pour l'année 2017, les droits d'inscription au club, cotisation + licence sont les suivants :

       

                Type licence               Vaudais         Autres

     

               Pratiquant Jeune             71 €              80 €

               Compétition Femme        150 €            165 €

               Compétition Homme        166 €            185 €

               Loisir Homme                 107 €            125 €

               Loisir Femme                  91 €            105 €

               Dirigeant                       45 €              50 €

     

     

    Il est rappelé que pour être assuré pendant les entraînements, une licence est nécessaire.

     

     


     Les catégories d'age pour la saison 2017 :

    Vous trouverez ci-après les différentes catégories d'age en fonction des années de naissance :

    • Mini-poussins         2010 & 2011  Licence jeune
    • Poussins                 2008 & 2009   Licence jeune
    • Pupilles                   2006 & 2007   Licence jeune
    • Benjamins               2004 & 2005   Licence jeune
    • Minimes                  2002 & 2003   Licence jeune
    • Cadets                    2000 & 2001   Licence jeune
    • Juniors                    19981999   Licence jeune
    • Séniors               de 1978 à 1997
    • Vétérans                 1977 et avant

     

    Nous restons à votre disposition pour toutes les informations complémentaires que vous jugerez nécessaires

    Le bureau du VVT

  • Simon Vial, ou la jeunesse prometteuse du VVT

    Ce soir, c’est la jeunesse qui est à l’honneur. Jeune cadet du VVT, Simon Vial, tout juste 16 ans, est aussi un nageur et un coureur à pied. Rencontre avec cette jeunesse qui fait mal aux anciens.

    ·         Est-ce que tu peux te présenter en quelques mots, pour les gens qui ne te connaissent encore ?

    Je m’appelle Simon, j’ai 16ans depuis 2 mois (oui cela peut être un peu étonnant lorsque l’on me voit pour la première fois !). Je suis en 2nd au lycée Jean-Paul Sartre à Bron bien que j’habite dans le 8eme. Je suis donc nageur et athlète à Bron et triathlète au VVT, mais avant tout je suis un sportif et j’aime toute les disciplines que comprend le Sport. Et comme tout bon sportif qui se respecte, j’adore la bouffe !

    ·         Depuis combien de temps fais-tu du triathlon, et comment est-ce que tu t’y es mis ?

    Officiellement c’est la deuxième année que je suis licencié au club mais j’avais déjà commencé à faire un ou deux triathlons dont celui de Vaulx-en-Velin et c’est comme ça que j’ai décidé de me licencier vu que j’avais de bons résultats ! Le VVT est donc mon premier club de tri.

    ·         Tu es un bon nageur puisque tu pratiques également ce sport en compétition. C’est un élément essentiel pour devenir un bon triathlète selon toi ?

    Evidemment ! La phrase bien connue « Un triathlon se perd en natation et se gagne en course » est totalement vraie même si les 3 phases sont très importantes ainsi que les très énervantes transitions.

    ·         Pas trop difficile de gérer tous ces sports et les études ? Tu as des emplois du temps aménagés ?

    Non, mon emploi du temps n’est pas aménagé, il est même surchargé en raison de mes options grecs et euro allemand ! Après je m’en sors assez bien, j’arrive à faire mes 15h de sport par semaine, athlétisme, natation et musculation avec la natation confondue, même si j’aimerais bien faire plus mais mon emploi du temps est aussi limité par mon investissement au lycée (je suis délégué au conseil d’administration) et dans la religion (je fais de l’aumônerie et je prépare ma confirmation).

    ·         L’année passée tu t’es illustré en te qualifiant aux championnats de France Minime. Cette année, tu es Cadet 1, pas trop dur le changement de catégorie ?

    Ha si horrible ! 20km de vélo c’est beaucoup trop !!! moi je ne peux pas survivre ! et la preuve c’est que cette année je ne suis pas qualifié aux Frances cadets

    ·         La saison est déjà bien avancée mais quelles sont tes objectifs sportif en 2016  ?

    En triathlon, je n’en ai plus trop, je vais aller faire les qualifs aux Frances d’aquathlon mais je ne serais pas là pour faire les Frances. Je vais essayer de briller au triathlon de Vaulx en Velin ! Ensuite en natation et en athlétisme, j’essaye de me qualifier aux France cadets mais ça va être compliqué … et de tout manière l’objectif principal reste toujours de prendre du plaisir.

    ·         Ton point fort et ton point faible en triathlon ?

    Mon point fort je pense que c’est mon mental et mon explosivité en course à pied et mon point faible évidemment c’est le vélo ! 

    ·         Qu’est-ce que tu penses du club de Vaulx en Velin ?

    L’ambiance est top, je ne connais pas tout le monde mais ceux avec qui j’ai discuté sont super sympas ! Pour moi le seul problème est le gros manque de jeunes, dans un club qui est composé essentiellement de vieux (désolé mais pour moi au-dessus de 25ans c’est un vieux :D ).  Après, je sais que le triathlon est un sport qui peut se commencer et se pratiquer relativement tard donc ce n’est pas étonnant !

    ·         Où est-ce que tu te vois, dans 5 ans, niveau sport ?

    Je n’en ai absolument aucune idée, je fais comme je le sens, je ne me fixe pas d’objectif si ce n’est de prendre un max de plaisir. 

    ·         La dernière question est pour toi, si tu as quelques choses à ajouter, c’est ton moment

    Je voudrais m’excuser de toutes mes absences aux entrainements, je ne suis jamais présent au club pour rencontrer les personnes  et je voudrais les remercier car c’est grâce à eux que je peux aller en compétitions ou bénéficier d’un stage chaque année donc merci! Et puis une petite mention spéciale à mes cousins, Catherine et Jean-Marc qui sont toujours là lorsque j’ai besoins de quelque chose en triathlon !

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